Breaking News : 特別新聞

經絡穴道按摩

經絡穴道按摩

好感謝整理這個影片的人
真的太棒了,值得珍藏的經絡穴道按摩,在家隨時隨地都可做的運動…”要活就要動”…
請依自身症狀,找影片練習,儘量少吃藥,多運動,運動流汗,總比看醫生好!

深層肌肉訓練及通全身經絡….

1:頭部紓緩法
www.youtube.com/watch?v=-tArDqZls7Y

2:臉部按摩及眼睛放鬆法
www.youtube.com/watch?v=O7hTcpLGdmE

3:肩頸放鬆法(1)
www.youtube.com/watch?v=4m9Fy1bHVwc

4:肩頸放鬆法(2)
www.youtube.com/watch?v=oVX7-cGwOLI

5:肩膀放鬆法
www.youtube.com/watch?v=VTgvQeD-uf0

6:頸部放鬆,手不會麻痺
www.youtube.com/watch?v=ElYzVDI9l_I

7:強化淋巴及增強免疫系統
www.youtube.com/watch?v=JP2QbD6uxwo

8:淋巴放鬆法
www.youtube.com/watch?v=pjyFhjTyVA0

9:健胸運動
www.youtube.com/watch?v=QxgV9OeLixs

10:搓胸部、可防乳癌
www.youtube.com/watch?v=akI_WE0eo-I

11:強化手指力量
www.youtube.com/watch?v=EZAhAJgdX7o

12:打開全身所有經絡
www.youtube.com/watch?v=pjsvu-OGR74

13:五十肩、板機手、網球肘、媽媽手
www.youtube.com/watch?v=sSQkh8xNRSc

13:五十肩、板機手、網球肘、媽媽手
www.youtube.com/watch?v=1H6BGfOxmPo

14:強化腰部(擰腰)
www.youtube.com/watch?v=F9GYQsBOIF4

15:可治腰痠,胃、腸、子宮不下垂
www.youtube.com/watch?v=xyazJB6OaH0

16:上半身放鬆
www.youtube.com/watch?v=2Bu4-YARjws

17:矯正脊椎—地板式
www.youtube.com/watch?v=-vjZXtasHA0

18:矯正脊椎—烏龜式

www.youtube.com/watch?v=FnReGp5bb_o

19:對高血壓、糖尿病、痛風有幫助
www.youtube.com/watch?v=SSoXmHt9_7I

20:站樁,提高免疫系統
www.youtube.com/watch?v=BaAtGtP0nHI

21:強化腎功能
www.youtube.com/watch?v=k3ZgcZoCL2s

22:瘦大腿內側及小腹
www.youtube.com/watch?v=s5-YNSXxBSw

23:矯正髖胯骨
www.youtube.com/watch?v=PI-NyDDwlZ0

24:拉開帶脈,鬆軟跨骨
www.youtube.com/watch?v=8IV8gFrGf6o

25:任脈與督脈搓揉法
www.youtube.com/watch?v=j3cZEqDW3MY

26:矯正長短腳—粗略調整
www.youtube.com/watch?v=al3XGME9Gm0

27:矯正長短腳—細部調整
www.youtube.com/watch?v=rZQka6aWYHg

28:深層及舒緩按摩法(腹部按摩)
www.youtube.com/watch?v=oH4MnWhfvsc

29:手部按摩
www.youtube.com/watch?v=n6X8HWS6IrY

30:顏面神經,咀巴歪曲
www.youtube.com/watch?v=Jarv_MFdSew

30:強化膝關節
www.youtube.com/watch?v=IuEuFrpss1k

31:洗澡放鬆法
www.youtube.com/watch?v=JO-_5W7P320

31:神經重新接觸法(活化細胞)
www.youtube.com/watch?v=8VdNWg8ONd0

32:歐洲單人放鬆法
www.youtube.com/watch?v=Q37CNQGBPq0

33:日本雙人放鬆法
www.youtube.com/watch?v=YZaugr2OVEA

祝福大家身體健康!

Source: 廣青社

About Lotus Yuen

阮文傑 (Lotus Yuen PREC)是大溫哥華的金牌房地產經紀人。 他喜歡房地產,商業和創業。 他喜歡幫助和分享他所學到的知識,和分享他知道什麼和專業的房地產知識。 他有目標,幫助越來越多的人有更好的生活。 歡迎向我們發送任何意見,我們如何可以在我們的網站和我們的業務更好地改善。 LotusYuen@gmail.com / (778) 862-8321

Check Also

新西敏聯排屋房地產市場最新統計信息

通過觸手可及的最新、最全面的統計數據,了解新西敏聯排屋房地產市場的脈搏。 深入了解最新數據寶庫,揭示塑造不列顛哥倫比亞省這個風景如畫的角落聯排屋迷人領域的複雜趨勢。 無論您是尋求利潤豐厚機會的精明投資者,還是尋求完美居所的潛在房主,我們的市場更新都可以讓您一睹房產價值、市場庫存和買賣動態的漲落。 讓自己沉浸在豐富的知識中,這些知識可以幫助您做出決定並激發您的抱負。 帶著將夢想變為現實的洞察力,充滿信心地步入新西敏聯排屋房地產的世界。 新西敏聯排屋 MLS® HPI 價格 (New Westminster Townhouse MLS® HPI Price) …

Translate »
Sahifa Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.